0335.746.989

Top 5 loại hạt ngũ cốc lợi sữa tốt cho mẹ bầu.

Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất và có tác dụng kích thích tuyến sữa hiệu quả nên được phụ nữ sau sinh ưa chuộng. Tuy nhiên, các mẹ cần tìm hiểu cận thận để lựa chọn được sản phẩm chất lượng phù hợp về cả giá thành và nhu cầu sử dụng.

Hãy cùng Delinuts  tìm hiểu các loại hạt lợi sữa mẹ gồm những loại nào, để bổ sung dưỡng chất cần thiết và có nguồn sữa mẹ dồi dào bạn nhé!

1: Hạt ngũ cốc lợi sữa óc chó

Nhắc đến hạt óc chó, có thể bạn sẽ nghĩ đến ngay là loại hạt dành cho não. Điều này không hề sai. Trên thực tế, hạt óc chó là một loại hạt có chứa rất nhiều dinh dưỡng. Trong đó, nguồn dưỡng chất như DHA, ALA, sắt, vitamin A, C, E, B6, axit folic, phốt pho, magiê,… dồi dào tham gia trực tiếp vào việc củng cố hệ thống miễn dịch, cải thiện xương khớp, thị lực và phát triển não bộ.

ngũ cốc lợi sữa

Ngoài ra, hạt óc chó cũng có khả năng kích thích tạo sữa mẹ vô cùng hiệu quả. Hàm lượng protein đặc biệt trong loại hạt này chính là nguồn năng lượng tái tạo tế bào mới, thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe. Đồng thời, giúp kích thích tạo sữa mẹ, bé tăng cân đều và phát triển hoàn thiện các bộ phận trong cơ thể.

2: Hạt ngũ cốc lợi sữa hạnh nhân

Sẽ thật tiếc nếu mẹ bỏ qua hạt hạnh nhân khi cân nhắc đến các loại hạt lợi sữa bởi siêu thực phẩm này rất giàu vitamin E, axit béo omega-3 và chất béo không no. Ở nhiều nơi trên thế giới, người ta thường dùng hạnh nhân để chế biến các món ăn nhẹ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đây cũng là lý do mà nhiều bác sĩ chỉ định các mẹ đang cho con bú dùng hạt hạnh nhân để tăng nguồn sữa và bảo vệ sức khỏe.

ngũ cốc lợi sữa

3: Hạt ngũ cốc lợi sữa gạo lứt

Gạo lứt là một trong các loại hạt lợi sữa rất tốt cho mẹ sau sinh, kích thích các hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa. Tác dụng của hạt gạo lứt còn mang đến năng lượng cần thiết cho mẹ chăm sóc và nuôi dạy con. Mẹ có thể ăn gạo lứt với các loại rau để tăng hiệu quả tiết sữa cho con bú.

ngũ cốc lợi sữa

4: Hạt ngũ cốc lợi sữa hạt bí

Có thể các mẹ không biết, hạt bí cũng là một trong những bí quyết gọi sữa về cực chuẩn cho các mẹ ít sữa. Hãy bỏ vỏ hạt bí, giã thành bột rồi đem trộn với nước uống liên tục 3-5 ngày, mẹ bầu sẽ thấy sữa về nhiều.

ngũ cốc lợi sữa

5: Hạt ngũ cốc lợi sữa Hạt sen

Hạt sen là nguyên liệu thường gặp trong nhiều món ăn. Trên thực tế, chúng còn được ứng dụng trong rất nhiều bài thuốc Đông y. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ tỳ, dưỡng tâm, an thần. Ngoài khả năng hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, tiêu chảy, chán ăn, buồn nôn; hạt sen cũng giúp mẹ bầu ăn ngon miệng, an thần và lợi sữa.

ngũ cốc lợi sữa

Ngoài ra với sự cân đối dinh dưỡng từ các loại hạt ngũ cốc chất lượng, đồng thời không chất phụ gia. Các loại ngũ cốc mang đến nguồn dưỡng chất đa dạng, tốt cho tiêu hóa nhờ giàu xơ, bảo vệ tim mạch nhờ chất xơ và Omega-3, làm chậm lão hóa, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật với chất chống oxi hóa, giảm khô da và tóc, giúp bạn khỏe khoắn từ bên trong, rạng rỡ đến bên ngoài.

Hy vọng với những thông tin trên, các mẹ bỉm sữa có thể lựa chọn được loại ngũ cốc phù hợp với mình để có được nguồn sữa mẹ dồi dào cho con yêu !

Liên hệ với chúng tôi:

Trang web: https://delinuts.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/Hatdinhduongdelinuts

Hotline: 0335.746.989

Địa chỉ: N03 Khu Ngoại Giao Đoàn, Đường Xuân Đỉnh, Phường Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Hoặc hãy liên hệ với chúng tôi qua website ở phần Liên Hệ để được tư vấn và hỗ trợ khách hàng một cách chu đáo và nhiệt tình nhất. Chúc quý khách hàng có thật nhiều trải nghiệm với cùng với Hạt dinh dưỡng delinuts.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *