BLog

Cách làm bột rau má tại nhà siêu đơn giản mà bạn nên thử

Bột rau má là sản phẩm từ thiên nhiên, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Lý do nhiều người sử dụng bột rau má rộng rãi là vì những đặc tính an toàn và hiệu quả mà chúng mang lại. Bài viết dưới đây Delinuts sẽ chia sẻ cách làm bột rau má bạn nên thử tại nhà.

I. Bột rau má – Thảo dược từ thiên nhiên

huong-dan-tu-lam-bot-rau-ma-tai-nha
Rau má là loại cây thân cỏ, mọc lan ở dưới các tán cây.

Rau má là cây thân nhỏ, mọc bò ở khắp nơi, nhất là chỗ ẩm mát. Rau má có 4 loại phổ biến được nhiều người trồng nhất là rau má nhật, rau má hương, rau má sữa và rau má kiểng.

Rau má được xem là thảo dược rất có ích trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian. Vì vậy, bột rau má đã ra đời để giải quyết được những vấn đề này.

Bột rau má là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên rất được nhiều chị em phụ nữ tin dùng trong thời gian gần đây bởi những đặc tính an toàn và hiệu quả mà chúng mang lại khiến nhiều người hài lòng.

bot-rau-ma-tot-cho-suc-khoe
Bột rau má có nhiều lợi ích tuyệt với đối với sức khỏe chúng ta.

Bột rau má có nhiều lợi ích tuyệt với đối với sức khỏe con người như sau:

  • Đối với sức khỏe con người: Bột rau má rất tốt cho bệnh tim mạch, giúp tăng trí nhớ, chữa rối loạn cơ thể, bảo vệ thần kinh, điều trị giãn tĩnh mạch, làm lành các vết thương… Bạn có thể pha bột rau má để uống hàng ngày sẽ nâng cao sức khỏe.
  • Giúp dưỡng da hàng ngày: Bột rau má chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt các vi khuẩn trên da, tẩy các tế bào chết trên da mặt, kích kích việc hình thành các tế bào mới cho da. Bạn có thể sử dụng để đắp mặt 2 lần/tuần để có một làn da trắng sáng nhất.

👉 Bột rau má có tác dụng gì? 

II. Cách làm bột rau má tại nhà

1. Nguyên liệu chuẩn bị làm bột rau má

  • 1kg rau má
  • 10gr muối tinh
  • 1 tấm vỉ lưới
  • Máy xay sinh tố

2. Cách làm bột rau má

Bước 1

Rau má mua về bạn đem rửa sạch, loại bỏ hết các lá úa màu và dập nát. Nên chọn nguyên liệu rau má thật tươi ngon. Trên thị trường thường có 2 loại rau má: rau má ruộng có lá rất nhỏ, và rau má được trồng có lá khá to. Nếu được, bạn cố gắng chọn rau má ruộng để đảm bảo về độ an toàn nhé.

Sau đó, ngâm rau lá trong thau nước muối pha loãng tầm 30 phút, vớt ra để ráo nước bớt.

Bước 2

Cho rau má lên tấm vỉ lưới, rải đều lên và phơi nắng để rau má ráo hết nước.

Bước 3

Bước tiếp theo trong cách làm bột rau má chính là cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nghiền nát thành bột, dùng rây lọc lại bột rau má một lần nữa để tách lấy phần bột mịn.

Bước 4

Bước cuối cùng là cho bột rau má vào hũ, đậy nắp kín lại để bảo quản nơi thoáng mát.

III. Cách sử dụng và lưu ý khi dùng bột rau má

1. Cách sử dụng bột rau má 

a. Làm thức uống giải khát

Bạn cần tìm bột rau má nguyên chất an toàn, khi mua về bạn có thể pha chế đơn giản với nước ấm, nếu thích ngọt thì có thể cho vài 1 – 2 muỗng đường và cho đá thêm vào nếu muốn uống lạnh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể pha kèm với đậu xanh, mật ong, nước cốt dừa để có thưởng thức bột rau má với nhiều hương vị khác nhau. Chú ý là không nên pha bột rau má tphcm với sữa tươi vì nó sẽ làm mất đi hương vị của rau má.

cach-lam-bot-rau-ma-don-gian-tai-nha
Rau má là thức uống giải khát không thể thiếu vào mùa hè.

b. Sử dụng cho mục đích làm đẹp

Khi uống các thức uống từ bột rau má, bạn đã làm đẹp da từ sâu từ bên trong nhưng muốn đạt hiệu quả làm đẹp nhanh chóng thì bạn nên làm sử dụng bột rau má để làm mặt nạ nhé!

Mỗi tuần chỉ cần đắp 2 lần đắp mặt nạ bột rau má pha với nước hoặc có thể pha với sữa chua hay mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt sau đó đắp lên mặt từ 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại là chuẩn.

cach-lam-bot-rau-ma-dap-mat-tai-nha
Bột rau má có công dụng tốt cho làn da.

2. Lưu ý khi sử dụng bột rau má

Những công dụng tuyệt vời của bột rau má đã được các nhà khoa học công nhận, bạn có thể nấu canh, pha nước uống,… Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được lạm dụng vì nó có thể gây tiêu chảy hoặc làm giảm khả năng thụ thai.

Tuy hơi phức tạp hơn những loại bột khác nhưng với cách làm bột rau má được hướng dẫn trên đây, chúng tôi mong muốn giúp bạn khắc phục được những nhược điểm còn mắc phải trong quá trình tự làm bột rau má để sử dụng nhé.

IV. Nơi bán bột rau má sạch và nguyên chất tại Hồ Chí Minh

Giờ đây, nhiều nhà máy đã sản xuất bột rau má để phục vụ cho những người không có thời gian làm tại nhà.

Vậy bạn có thắc mắc bột rau má nguyên chất ở đâu uy tín chất lượng?

Đây là một trong những câu hỏi mà không ít khách hàng thắc mắc khi trên thị trường xuất hiện rất nhiều địa chỉ, nhà cung cấp bột rau má thật giả lẫn lộn với nhau khiến nhiều người hoang mang khi không biết đâu mới là địa chỉ bán bột rau má nguyên chất đáng tin cậy.

lam-nuoc-rau-ma-de-dang-nho-bot-rau-ma
Delinuts cung cấp các sản phẩm bột rau má nguyên chất và uy tín tại Hồ Chí Minh.

Hiện tại, Delinuts cung cấp các sản phẩm bột rau má tùy theo nhu cầu mỗi người.

  • Bột rau má có đường
  • Bột rau má không đường
  • Bột rau má gói 100gr

Delinuts luôn tự hào là nơi cung cấp bột rau má chất lượng, thuần thiên nhiên. Đừng quên gọi cho Delinuts qua hotline 0392982646 hoặc inbox Fanpage Delinuts – Nông Sản Dinh Dưỡng để được hỗ trợ tư vấn lựa chọn sản phẩm nhé!

Thẻ:, ,

Bài viết liên quan

Trả lời

Đánh giá*

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng ký nhận tin

039 298 2646
EnglishVietnamese