BLog

Cách làm thơm sấy dẻo giòn ngọt đơn giản ai cũng mê

Trái cây sấy dẻo là món ăn được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng, trong đó có thơm sấy dẻo. Không chỉ vì hàm lượng dinh dưỡng mà còn cách làm thơm sấy dẻo vô cùng đơn giản. Xem ngay bài viết bên dưới đây để có thể thực hiện món ăn này ngay tại nhà nhé!

I. Quả thơm – Món quà từ thiên nhiên chứa hàm lượng vitamin C dồi dào

cach-lam-thom-say-deo-duoc-nhieu-chi-em-tim kiem
Thơm là loại trái cây từ vùng nhiệt đới.

Thơm hay khóm là loại quả miền nhiệt đới. Nó thường là món trái cây không thể thiếu ở các gian bếp của gia đình. Ngoài ra, thơm còn là một nguyên liệu tạo nên mùi vị thơm ngon đặc biệt cho món ăn.

Quả thơm có hàm lượng axit hữu cơ cao, nguồn cung cấp vitamin C và B1 khá cao. Bên canh đó, trong quả của cây thơm còn có enzim bromelin là loại enzim giúp tiêu hóa rất tốt. Các sản phẩm từ thơm có thể kể đến như: mứt thơm nghiền, thơm sấy dẻo, nước ép thơm,…

🌟 Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vậy, thơm có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể chúng ta như sau:

a. Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Trong thơm có chứa đến 130% vitamin C. Vì thể nó giúp ngăn cản các virus gây bệnh, kích thích bạch cầu, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác động xấu của các gốc tự do.

b. Cải thiện xương chắc khỏe

Theo nhiều nghiên cứu, thơm rất giàu canxi – một chất cực kỳ có lợi giúp phục hồi và tăng cường sự chắc khỏe tốt nhất cho xương, không bị thoái hóa dần theo thời gian.

thom-say-deo-chua-nhieu-dinh-duong
Trái thơm chứa nhiều dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể.

c. Hỗ trợ tiêu hóa

Thơm cũng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các triệu chứng tiểu tiện khó khăn, đại tiện táo bón. Hỗ trợ hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh trong mọi trường hợp..

👉 6 Loại trái cây sấy dẻo ngon nhất bạn nên thử

d. Tốt cho tim mạch

Các enzyme trong thơm có thể làm tan máu đông và cải thiện nhịp đập ổn định. Ngoài ra, nhờ thơm các cơn đau tim bất thường, nguy cơ đột quỵ có thể được ngăn chặn.

e. Làm đẹp làn da và giữ dáng

Công dụng của quả thơm tốt cho cả làn da và vóc dáng. Cụ thể, thơm sẽ giúp da mau lành sẹo mụn, ngăn ngừa lão hóa, sáng hồng từ bên trong. Về vóc dáng, nếu các nàng thường xuyên uống nước ép thơm sẽ rất có lợi cho quá trình giảm cân, đốt mỡ thừa.

II. Cách làm thơm sấy dẻo giòn ngon không cưỡng nổi

1. Chuẩn bị

– Thơm chín vừa phải có màu vàng đều, các mắt nở đều, to.

– 2 lít nước, phèn chua, đường

– Dao, thớt – Lò nướng

2. Sơ chế

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, xắt miếng dày 1cm rồi ngâm nước muối loãng trong vòng 15 phút.

Sau đó vớt thơm ra và đặt lên khay cho ráo nước.

thom-duoc-so-che-sach-se-truoc-khi-lam-thom-say-deo
Thơm được sơ chế sạch sẽ trước khi làm thơm sấy dẻo.

3. Cách làm thơm sấy dẻo

Bước 1

Đun sôi 2 lít nước với 1/2 muỗng cà phê phèn chua. Tiếp theo, bạn cho thơm vào chần trong khoảng 5 phút và xả sạch với nước lạnh cho hết phèn chua, chờ khoảng 2 tiếng cho ráo. Bạn cho dứa, đường vào nồi trộn đều rồi chờ đến khi đường tan hết.

Bước 2

Đun thơm và đường ở lửa nhỏ rồi cho thêm nước cốt chanh vào. Tiếp tục đun cho đến khi nước đường cạn, hơi cô lại và miếng thơm trông có vẻ trong thì tắt bếp.

Bước 3

Bật lò nướng trước 15 phút ở nhiệt độ 180 độ C, sau đó cho khay thơm vào nướng. Mỗi mặt bạn nướng trong vòng 10 phút. Qua 20 phút, bạn lấy từng miếng thơm cho vào khuôn rồi để vào lò sấy ở nhiệt độ 100 độ C trong khoảng 50-60 phút.

Bước 4

Đợi thơm sấy nguội, các chị em cho vào hũ thủy tinh đậy nắp kín để ở nơi thoáng mát.

cach-lam-thom-say-deo-đon-gian-trong-4-buoc
Đợi thơm sấy nguội, các chị em có thể ăn được rồi.

☀️ Lưu ý bảo quản sau khi chế biến thơm sấy dẻo: 

  • Các bình hoặc hộp cần có nắp đậy kín vì nhiệt độ và độ ẩm khiến thực phẩm dễ bị hỏng.
  • Bạn cũng có thể lưu trữ chúng trong ngăn đông tủ lạnh và gói thành từng mẻ nhỏ đủ để sử dụng mỗi lần.
  • Các sản phẩm cũ hơn nên được đặt ở phía trước hoặc trên để dễ dàng sử dụng hơn.

III. Mua thơm sấy dẻo chất lượng ở đâu? 

Còn gì tuyệt vời hơn nếu được cùng gia đình quây quần bên nhau để thưởng thức món thơm sấy dẻo giòn ngọt “ngon như mẹ làm” nhỉ? Nếu bạn đang tìm cho mình một nơi cung cấp các loại trái cây sấy giúp hỗ trợ giảm cân, hãy chọn Delinuts.

Delinuts tự hào đơn vị cung cấp các sản phẩm nông sản từ thiên nhiên. Với mong muốn đưa nguồn nông sản Việt Nam ra bản đồ Thế Giới. Cam kết không sử dụng bất kỳ chất hóa học, chất chẩm ướp có hại, có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên. Có giấy chứng nhận về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm.

delinuts-co-ban-thom-say-deo
Đến Delinuts, bạn có thể tìm thấy sản phẩm vừa ăn ngon vừa hỗ trợ giảm cân.

Tại đây, chúng tôi có bán nhiều loại trái cây sấy dẻo như thơm sấy dẻo, vỏ bưởi sấy dẻo, ổi sấy dẻo, cam lát sấy dẻo,.. phù hợp với những người đang có mong muốn tìm đến sản phẩm vừa ăn ngon vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Không chỉ có trái cây sấy dẻo; chúng tôi còn cung cấp nhiều thực phẩm có công dụng hỗ trợ giảm cân tương tự như bột rau mámật ong xay, gừng sấy mật onghạt sachi, hạt điều,…

Đặt hàng ngay qua hotline 0392982646 hoặc inbox Fanpage: Delinuts – Nông sản dinh dưỡng để hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng bạn nhé! Cảm ơn bạn đã đọc bài viết.

Thẻ:, ,

Bài viết liên quan

Trả lời

Đánh giá*

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng ký nhận tin

039 298 2646
EnglishVietnamese